Was macht das Training mit den YoungGos® so effektiv?

Dank der mit Carbonstahl gefüllten Kunststoffrohre im Inneren des Geräts wird der Armschwung dynamisiert und die Muskulatur verstärkt aktiviert. Im Unterschied zu herkömmlichen, starren Hanteln schwingt die Füllung während der Armbewegung hin und her. Diese Bewegungsabläufe werden bereits während der ersten YoungGo®-Erlebnisstunde erlernt.